• 加载中...

老年健康网

全国免费咨询热线:
400-9977-800
 
新闻频道
  • 老人为什么总是失眠 吃6种食物缓解失眠

    > 年轻人生活压力大很容易出现失眠,这很平常。其实老年人也有很多人要面对失眠的痛苦,长期睡眠质量低下会直接影响到老年人的身体健康,甚至是引发一些疾病的出现...[详细]

    007/05 09:54
  • 老年人常失眠危害大 5招改善老年人失眠

    > 睡眠对我们每个人的健康都是至关重要的,而在老年人群中,却有不少的老人正在被各种睡眠障碍所困扰。其中最为常见的那就是失眠了,失眠不仅让老年人的脸色越来越...[详细]

    007/02 08:46
  • 老人带孩子好吗 老人带孩子危害大

    > 许多正在为事业打拼的夫妻,都会将嗷嗷待哺的孩子交给老父母,这样不仅能省下雇保姆的开支,而且,老人更有带孩子的经验,能让孩子快速的成长起来。但其实因为老人...[详细]

    007/01 16:11
  • 老年人吃什么补铁 8种食物助老人补铁

    > 由于老年人消化功能和吸收功能地减退,容易引起缺铁性贫血,这在老年人中是很常见的。可想而知,老年人需要及时补铁,才能保证身体健康。想要补铁的话,小编建议可...[详细]

    006/22 09:59
  • 老人睡觉流口水的缘故原由 老人睡觉的禁忌

    > 很多老人在睡觉的时候都会有流口水的情况,这个情况大家都会认为正常,其实不然,这是老人的一种病态表现,而且原因很多,那么老人睡觉流口水的原因有哪些呢?老年人...[详细]

    006/16 15:28
  • 老人睡眠质量差 如何改善老人睡眠质量

    > 失眠、做梦,这些都说明老人睡眠质量差。睡眠不好,老人的精神就会受到影响,体质也会损伤,可见,睡眠不好对老人的影响是多么的大。因此,老人需要想办法改善睡眠质...[详细]

    006/15 15:47
  • 老人防衰老该怎么做 健身+饮食同防衰老

    > 老年人随着年龄的增长而逐渐衰老,这个是大家都不想看见的事实,为了抵抗衰老的加速,人们可以通过多种方式进行延缓,运动是首位,老年人选择适合自己的锻炼方法,不...[详细]

    006/12 16:20
  • 老年人适合养宠物吗 适合老年人养的宠物

    > 宠物作为我们人类的伴侣动物,是我们人类获得幸福和健康生活的一个来源,饲养宠物可以让人们生活的更健康,更充实。那么对于老年人来说,适合养宠物吗?哪些宠物适...[详细]

    006/08 10:09
  • 老年人便秘怎么办 5大方法助治疗

    > 人到老年,往往易发生大便秘结不通或排便间隔时间延长和虽有便意但排便困难等情况。虽非重病,但常引起患者痛苦,让患病的老年人苦不堪言,苦恼之极。那么老年人便...[详细]

    006/03 10:08
  • 老人如何保持年轻心态 10个技巧要牢记

    > 随着人们生活水平的不断提高,老年人不仅注重自身的健康问题,而且保持良好的心态也是很重要的,怎样保持年轻心态成了老人关注的话题。那么老人如何保持年轻心态...[详细]

    006/01 10:05
  • 老年人适合喝什么茶 老年人喝茶有益处

    > 茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能。那么老年人适合喝什...[详细]

    005/30 16:18
  • 游泳适合老年人吗?老年人游泳需多细致

    > 到了炎热的夏季,游泳运动成为了大家最喜欢的一项运动,游泳不仅锻炼身体,而且身心愉快。同时在炎热的夏季游泳,还能赶走暑气,清凉度夏。不过对于身体机能下降的...[详细]

    005/23 16:03
  • 老年人牙龈出血是什么缘故原由?

    > 牙龈出血是老人口腔科常见症状之一,是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝,重者在牙龈受到...[详细]

    005/20 09:57
  • 老人退休后做什么好?老人退休后生活指南

    > 很多老人退休后突然间闲下来,都感到不适应。老人对喧闹的都市毫无兴趣,在灯红酒绿的城市生活之中,那种浮躁、快节奏的状态,更易使老人产生焦虑,而老人更喜欢乡...[详细]

    005/16 15:33
  • 老年人昼寝的益处 老年人昼寝的禁忌

    > 随着年龄的增长,人会越来越感觉疲劳。虽然老年人每天需要的实际睡眠时间比年轻人要相对少些,但是精力恢复得较慢。尤其是老年人由于大脑皮质的抑制减弱,因而夜...[详细]

    005/12 16:32
最新文章
推荐文章
热门文章