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新闻频道
  • 预防老人健忘的三款食疗方

    > 一般来讲,我们的记忆会随着年龄的增大而出现衰退的状况,而健忘症的出现,往往会让我们的正常生活秩序被打破,因此,大家如果想要增强自己记忆力的话,在平时就可以...[详细]

    003/12 09:21
  • 喝酸奶对心血管好 老人喝酸奶的3个益处

    > 有人认为酸奶的营养价值会比牛奶高,真的是这样吗?对于老年人来说是可以喝酸奶的,并且有很多的好处。不过,要提醒老年朋友的是酸奶不宜多喝,不然就会适得其反。...[详细]

    003/11 08:30
  • 老年人吃粗粮竟有八大益处

    > 养生时代的来临让人逐渐认识到了粗粮的好处,因为精细的东西吃多了身体反而不适应,只有粗粮才能更好的搭配促进身体循环,顺畅通便,很多人怕老年人吃了不消化之类...[详细]

    003/09 10:04
  • 老人怎么吃蔬菜 9大吃蔬菜的错误熟悉

    > 在日常饮食中,蔬菜是老年人每餐必吃的。不过,由于老年人的体质特殊,他们不能像年轻人一样不顾禁忌的食用蔬菜。因此老年朋友们就需要认识一下吃蔬菜的错误方法...[详细]

    002/27 18:42
  • 老人吃小米粥有五大益处

    > 小米是杂粮一种,营养丰富,多吃对我们的身体好。而烹饪小米的方式之一,那就是将其煮成粥使用。尤其是老年人更应该吃它,因为老人吃小米粥的好处特别多。那么老人...[详细]

    002/27 15:33
  • 老年人最好不要吃这8种食物

    > 人的一切营养均来源于食物,而且有些有毒物质也可在不知不觉中入口。如果不注意选择正确的食物的话,则容易导致身体出现问题,尤其是老年人,因为体质差,免疫力更...[详细]

    002/27 10:26
  • 老人吃什么降血脂 保举10种降血脂食物

    > 老年人的体质比中青年人要特殊,所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。因此,老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分有必要的。而想要做好保健,就需要在饮...[详细]

    002/25 15:08
  • 老人春季吃什么好 14种食物助老人养生

    > 春天乍暖还寒的气候很容易让老人家生病,因此老人春天要注重养生。小编提醒从饮食方面下手养生很不错,那么老人春季吃什么好呢?接下来老人推荐几种适合春季吃的...[详细]

    002/23 10:25
  • 老人降压必吃的2款食疗方

    > 老人降压必吃的2款食疗方 芹菜粥 材料:芹菜、粳米、盐。 做法:大米提前浸泡1小时将芹菜洗净切碎,锅内加水,水开后放入粳米煮40分钟,再加入芹菜煮20分钟加少许盐...[详细]

    002/19 08:41
  • 老人不吃早餐有哪些危害

    > 很多人现在都有不吃早餐的习惯,其中还包括不少的老年人。大多数人觉得好像不吃也感觉不到什么害处,但是今天小编要告诉大家,中老年人不吃早餐等于自杀,这样听起...[详细]

    002/17 16:07
  • 老年人上火吃什么 降火食物及食谱保举

    > 大家都知道,老年人身体弱,很容易生病。而一般在春天这个时期的时候天气都比较干燥,然后人就很容易上火。而且老人相对于年轻人,更容易上火。因此老人们为了健康...[详细]

    002/15 15:33
  • 老年人吃红枣好吗 老人吃红枣对身体好

    > 红枣这种东西的营养很丰富,是人们生活中非常欢迎的滋补品,不但是美味果品,还是滋补良药。不过不少食物都有禁食人群,对此人们在选择吃的食物时会特别的小心,其...[详细]

    002/15 10:24
  • 春季老人吃什么养生 保举4道食谱

    > 春天冷暖变化无常,温差较大,最容易诱发各种疾病。这个时节要特别注意预防疾病,特别是抵抗力较弱的老年人,老年人春季里应该做好养生保健,在饮食上做出调整,下面...[详细]

    002/12 09:06
  • 老年人哪些食物不能空腹吃

    > 老年人哪些食物不能空腹吃 一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的...[详细]

    002/11 09:36
  • 老人多喝水故意想不到的益处

    > 人老了,身体各个方面的素质都在下降,因此要及时保健养生。专家提醒,实际上老人要为身体保健养生的话,不妨多喝水,这样能远离疾病。那么老年人多喝水有什么好处...[详细]

    002/10 16:22
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